Nejlepší návod, jak ochránit vaše dítě v online světě 2024

Úvod

S příběhy o dopadu technologie na náš každodenní život se setkáváme každý den. Mnoho z nás začalo přemýšlet o tom, jak nás technologie osobně ovlivňují. Ale kolik z nás se zamyslelo nad tím, jak ovlivňují naše děti?

85% matek uvedlo, že technologie používají pro zaneprázdnění svých dětí.

Děti dostávají své první zařízení s připojením k internetu čím dál tím dříve. Stejná studie ukázala, že 83 % amerických domácností má tablety a 77 % má chytré telefony.

I ve škole je využívání technologií rozšířené. Učitelé zadávají domácí úkoly, které vyžadují online výzkum a nástroje a používání aplikací pro správu domácích úkolů.

Technologie se neustále rozvíjejí a bude tomu tak i do budoucna, ale mnozí nemyslí na bezpečnostní rizika z hlediska kybernetické bezpečnosti. Nedávná studie odhalila překvapující skutečnost: 68 % rodičů nikdy nekontroluje online aktivity svých dětí. A tato online aktivita se každoročně zvyšuje.

Pro mnoho dětí je on-line svět opravdovější než ten skutečný. Pro zdraví našich dětí je zásadní, abychom pochopili, co oni vidí online, jak to dobré, tak i to špatné, a jak to ovlivňuje jejich fyzickou a emocionální pohodu.

Problémem je, že většina z nás cítí, že skutečně nerozumí online světu. Instagram, Snapchat a Twitter jsou docela matoucí, a to nezmiňujeme 4chan a TOR. Navíc máme pocit, že nemáme dostatečné technické dovednosti pro navigaci v tomto složitém světě.

Dobrou zprávou je, že není tak obtížné zavést určité technické kontroly, které ochrání vaše děti online. Daleko důležitější je, že nejlepší věc, kterou můžete udělat pro ochranu svých dětí, je s nimi mluvit; vymezte jasné hranice pro to, k čemu a kdy přistupují online, ale také jim buďte k dispozici, když udělají chybu nebo zajdou příliš daleko. Není to, o čem rodičovství v zásadě je?

V této komplexní příručce jsme vymezili osm oblastí, kterým byste měli věnovat pozornost při navigaci v tomto složitém online světě. V závislosti na věku vašich dětí, se ne všechny budou na vás vztahovat. Neberte to pouze jako pokyny pro to, co byste měli dělat teď, ale čemu byste měli věnovat pozornost, jak vaše děti porostou.

1. Mobilní telefony a aplikace

Podle spotřebitelského průzkumu společnosti Influence Central je průměrný věk, kdy děti dostanou svůj první chytrý telefon, 10 let. Vybavení dítěte chytrým telefonem má mnoho výhod. Telefon je vynikající bezpečnostní nástroj; vaše dítě jej může použít, aby vás informovalo, že bezpečně dorazilo na místo, zavolá vám, že jej můžete vyzvednout nebo jej může použít v případě nouze. Můžete také použít GPS na jejich telefonu pro sledování jejich polohy. Vědomí, že se vždy můžete se svým dítětem spojit, znamená pro rodiče obrovský klid na duši.

Nicméně, chytré telefony mohou být také zneužívány a v některých situacích mohou činit děti zranitelnými. Protože chytré telefony jsou osobní zařízení, často nevíme, co na něm naše děti dělají nebo jak je používají.

Pokud uvažujete o tom, že pořídíte svému dítěti chytrý telefon, je zásadní mít předem jasně stanovená pravidla. Ani pokud vaše dítě již vlastní chytrý telefon není příliš pozdě na to, abyste mohli nastavit rodinná pravidla. Ukažte jim, že mít telefon je velkou zodpovědností.

Zaveďte pravidla pro telefonování s vaším dítětem. Zabezpečíte, že vás děti budou mít v aktivitách na jejich telefonu, s pomocí je ochráníte.

Existuje mnoho bezpečnostních opatření, která můžete přijmout pro zajištění bezpečnosti:

• Nechte vaše dítě podepsat smlouvu o používání chytrého telefonu předtím, než jim ho dáte. Vytiskněte seznam pravidel pro používání mobilního telefonu a vyvěste jej na veřejném místě ve vašem domě.
• Stáhněte si rodičovský zámek. Aplikace rodičovského zámku pro mladší děti vám umožní omezit využití telefonu dítětem, určit jeho polohu a sledovat jeho volání a zprávy. Aplikace také umožňují vypnout určité funkce v různých časech. Například zakázání posílání textových zpráv během řízení.
• Nastavte limity, kdy a jak dlouho může vaše dítě používat telefon každý den.
• Jděte příkladem pro vaše dítě. Nepoužívejte telefon u jídelního stolu a ani během řízení.
• Umístěte nabíjecí stanici na centrálním místě ve svém domě. Telefony by měly zůstat mimo dětský pokoj a nebudou se používat pozdě v noci.

2. Streamování obsahu a inteligentních televizorů

Rádi vzpomínáme na doby, kdy se celá rodina shromáždila u televize, aby sledovala něco společně. (Ve skutečnosti mnozí z nás pravděpodobně měli v našich pokojích televizi a strávili hodiny sledováním televize bez dohledu rodičů.)

V posledních letech popularita streamovaného obsahu vzrostla a nabídka televizních pořadů a filmů je větší, než kdy předtím, přičemž hodně z toho není příliš vhodné pro děti.

Existují však některé velké výhody streamingových služeb. Mnohé z nich nabízejí skvělé vzdělávací programy a dokumentární filmy pro děti. Většina z nich neobsahuje žádné reklamy, což znamená, že vaše děti nebudou ze všech stran bombardovány reklamními zprávami tak, jak tomu je při sledování televize. Se streamovaným obsahem můžete svým dětem otevřít celý svět – klíčovým je, jak ho používáte.

Většina velkých poskytovatelů streamovaného obsahu má rodičovské zámky, některé jsou robustnější než jiné. Netflix umožňuje nastavit samostatné profily pro vás i pro vaše děti.

Pomocí těchto nástrojů můžete zajistit, aby vaše děti měly přístup pouze k obsahu odpovídajícímu jejich věku. Vzhledem k tomu, že dětský profil Netflixu má jiné barevné schéma než běžné menu, můžete snadno zjistit, zda vaše děti mají přístup k obsahu, který jim je povolen nebo ne. To však nezabrání dětem, aby použily váš profil, takže stále musíte být opatrní.

iTunes a Apple TV umožňují rodičům nastavit úrovně hodnocení obsahu, který sledují jejich děti. Naproti tomu Amazon Prime neobsahuje žádné rodičovské zámky, takže jediná věc, kterou je třeba udělat, je odhlášení od vašeho účtu a nesdělování hesla.

Všechny tyto nástroje však nenahrazují časté rozhovory s vašimi dětmi o tom, co sledují.

Monitorujte tv čas omezením počtu hodin, které se dívají na tv za den, včetně nastavení pro rodiče, rozhovoru s dětmi o obsahu, na který se dívají, a trávení času u tv jako rodina.

3. Herní konzole a online hry

Podle skupiny NPD 91% amerických dětí ve věku od 2 do 17 let hraje videohry. Herní konzole jsou již dlouho v středu obav a zájmu mnoha rodičů. Mnoho her obsahuje násilný nebo sexuální obsah, a proto je důležité být opatrní ohledně typů her, které vaše děti hrají.

Kromě toho mohou být konzolové hry pro více hráčů nebo online hry otevřeny zneužívání ze strany ostatních hráčů. Mnoho her umožňuje hráčům z celého světa navzájem chatovat, což může potenciálně vystavovat děti obtěžování a kyberšikaně. Děti mohou také navazovat vztahy s jinými hráči a mohou jim poskytnout své osobní údaje.

Hry jsou také skvělým způsobem, jak u dětí rozvíjet různé dovednosti. Pomáhají dětem rozvíjet dovednosti pro řešení problémů, naučí se, jak se zavázat k dlouhodobým cílům a jak pracovat jako součást týmu. Mohou také být skvělou příležitostí pro ucelení rodinných vazeb. Naštěstí většina herních konzolí poskytuje robustní rodičovské zámky, takže rodiče mohou sledovat hraní svých dětí.

Povzbuzujte své děti, aby diskutovali o hrách, které hrají. Ujistěte se, že profil vašeho dítěte je nastaven na soukromý. Zvažte zachování herní konzole ve společném společenském prostoru. Studujte věkovou kategorii her. Pomocí rodičovských zámků nastavte profily. Omezte typ lidí, se kterými může vaše dítě hovořit online.

4. Sociální média

Zatímco se formát změnil, rodiče se už roky obávají o televizní pořady a videohry, se kterými jejich děti přijdou do kontaktu. Sociální média, na druhé straně, představují zcela novou starost.

Používání sociálních médií je dnes mezi všemi americkými náctiletými všudypřítomné, 71% využívá více než jednu sociální platformu. Děti v dnešní době také tráví obrovské množství času na sociálních médiích. Průzkum provedený neziskovou skupinou Common Sense Media ukázal, že děti ve věku od 8 do 12 let tráví online šest hodin denně, většinou pak na sociálních médiích a u dětí ve věku 13 až 18 let tato doba dosáhla neuvěřitelných devět hodin!

Podle nedávné studie Harvardu se ukázalo, že 68% dotazovaných rodičů pomohlo mladším dětem založit účet i i přesto, že většina platforem sociálních médií vyžaduje, aby zaregistrovaní uživatelé byli ve věku minimálně 13 let.

Sociální média mohou být zvláště návyková pro dospívající. Také otevírají dveře různým problémům, jako je kyberšikana, nevhodné sdílení a rozhovory s neznámými lidmi (více o tom naleznete níže).

Přístup k sociálním médiím je také důležitý pro rozvíjení sociální identity dospívajících. Je to způsob, jak se spojují se svými přáteli a baví se s nimi. Klíčem je vymezit určité hranice, aby se jednalo o pozitivní zkušeností.

Nastavte bezpečné prostředí. Nenechte děti na sociálních médiích, dokud nejsou dostatečně velké. Udržujte počítač na veřejném místě. Omezte čas strávený na sociálních médiích. Zablokujte přístup ke všem aplikacím. Upravte nastavení ochrany osobních údajů. Sledujte online aktivitu vašeho dítěte.

5. Kybernetická šikana

Život našich dětí se přenesl do online světa. Bohužel, také tyrani se přesunuli online.

Kybernetická šikana je často zmiňována ve zprávách, kde slyšíme o sebevraždách dospívajících v důsledku online obtěžování.

Kybernetická šikana se vyskytuje na všech platformách, které jsme popsali výše, a má mnoho podob: šíření fám a posílání výhružných zpráv prostřednictvím sociálních médií, posílání textových zpráv nebo e-mailů, vydávání se za další dítě a zveřejňování výsměšných příspěvků pod jejich jménem, přeposílání soukromých fotek bez souhlasu a obecně zveřejňování informací online o dalším dítěti s úmyslem jej ponížit.

Kyberšikana je obzvláště škodlivá, protože je veřejná. V minulosti, když bylo dítě šikanováno na hřišti, možná to vidělo pouze několik jeho vrstevníků. Nyní mohou být i ty nejvíce soukromé informace dítěte rozesety po internetu a jsou tam natrvalo, pokud nejsou nahlášeny a smazány.

Kyberšikana může negativně ovlivnit online pověst nejen oběti, ale i pachatele a má hluboký dopad na budoucnost tohoto dítěte, včetně přijetí na vysokou školu a zaměstnání.

Je také extrémně vytrvalá. Pokud je dítě cílem tradiční šikany, jeho domov je nejčastěji jeho útočištěm. Vzhledem k tomu, že digitální platformy jsou k dispozici neustále, oběti kyberšikany jen těžko nalézají nějakou úlevu.

Často je velmi obtížné zjistit, zda je vaše dítě šikanováno online. Skutečnost, že se to děje online, má za následek, že je méně pravděpodobné, aby rodiče a učitelé něco zaslechli nebo si toho všimli. Podle organizace pro bezpečnost internetu i-SAFE se méně než polovina dětí, které se staly obětí kyberšikany, svěří svým rodičům nebo jiné dospělé osobě. Ve skutečnosti podle průzkumu americké vlády 21 % dětí ve věku 12 až 18 let trpělo šikanou a odhaduje se, že 16 % je šikanováno na internetu.

Nejlepší způsob, jak předcházet kyberšikaně nebo ji zastavit, je věnovat pozornost chování vašeho dítěte. Může se objevit řada varovných příznaků.

Dítě, které je obtěžováno, může smazat svůj účet na sociálních médií a otevřít si nový. Může se začít vyhýbat sociálním situacím, a to i v případě, že se jim to v minulosti líbilo. Oběti (a pachatelé) kyberšikany často skrývají obrazovku nebo zařízení, když se do jejich okolí přiblíží jiní lidé a začnou se zajímat o to, co dělají online. Mohou se stát emocionálně znepokojeni nebo staženi.

Promluvte se svými dětmi o kyberšikaně.

6. Ochrana soukromí a informací

Jako rodiče jsme nejvíce znepokojeni účinkem online světa na emocionální a fyzické zdraví našich dětí. Děti jsou náchylné k hrozbám informační bezpečnosti, které mohou způsobit finanční škody. Jedná se o přesně stejné hrozby, kterým čelí dospělí: malware a viry, phishingové podvody a krádeže identity.

Problémem je, že děti jsou mnohem méně zkušené a jsou obecně mnohem důvěřivější než my, dospělí. Pro děti, sdílení osobních údajů, jako je jejich celé jméno nebo kde žijí, nemusí znamenat problém. Mohou být dokonce navedeni třetí stranou ke sdílení údajů o vaší kreditní kartě.

Existuje řada způsobů, jak hackeři a zloději mohou dostat informace od dětí. Hry ke stažení zdarma, filmy nebo dokonce vyzváněcí melodie do počítače mohou umístit viry a odcizit tak vaše informace.

Hackeři, kteří se vydávají za legitimní společnosti jako Google, posílají e-maily, které vyžadují heslo vašeho dítěte. Nebo se mohou vydávat za jednoho z přátel vašich dětí.

Co byste měli sdělit vašemu dítěti?

• Diskutujte s dětmi o dnešních online hrozbách. Ujistěte se, že vědí, jak vypadá phishingový útok a pochybná herní webová stránka, takže neskočí na tyto podvody.
• Ujistěte se, že uchovávají všechny své informace v soukromí a že nikdy nezveřejňují své celé jméno, telefonní číslo, adresu nebo školu, kterou navštěvují na veřejném místě.
• Promluvte si s dětmi o heslech. Silné heslo je první a nejlepší opatření k zabránění napadení a krádeže identity. Použití bezpečného generátoru hesel, jako je ten, který jsme vytvořili, je skvělým a zábavným způsobem, jak společně zajistit, aby heslo vašeho dítěte bylo co nejsilnější.
• Řekněte svým dětem, aby se vyhnuly používání veřejné wifi - to je snadný způsob, jak se hackeři dostanou do vašich zařízení.

Co můžete udělat pro vytvoření bezpečného prostředí:

• Nainstalujte v domácím počítači a v zařízeních všech členů rodiny silný antivirový program.
• Přemýšlejte o instalaci VPN do počítače. VPN nebo virtuální privátní síť šifruje vaše připojení a anonymizuje prohlížení webu. To zajišťuje, že hackeři budou mít mnohem těžší přístup k vašim soukromým informacím.
• Pokud vy a vaše děti používáte spoustu různých zařízení v okolí domu, zvažte instalaci VPN do vašeho routeru. Tímto způsobem bude veškerá internetová komunikace, která prochází routerem, chráněna bez nutnosti instalace VPN na všech zařízeních.
• Nainstalujte blokování reklam, aby vaše děti nemusely čelit klamavé reklamě, která je povzbuzuje ke stahování škodlivých programů do vašeho počítače.
• Pokud vaše děti mají chytré telefony, ujistěte se, že jejich nastavení zabezpečení je nastaveno na maximum.

7. Prohlížení nevhodného obsahu online

Vzhledem k tomu, že internet je otevřený a veřejný, je také místem, kde děti mohou narazit na obsah určený pro dospělé, který je může rozrušit, zmást nebo vyvolat úzkosti. "Nevhodný obsah" může znamenat mnoho věcí pro mnoho různých lidí, od sprostých nadávek, násilí až po sexuální scény.

Není to snadné, ale budete muset mít se svými dětmi rozhovor o tom, co by mohly vidět online. Mnoho dětí nechodí za rodiči, když vidí něco, co možná vidět neměli, protože se obávají, že se na ně budou rodiče zlobit a seberou jim jejich zařízení nebo jim zakážou přístup k internetu.

Pokud vaše dítě za vámi přijde s tímto typem problému, nejlepší věc, kterou musíte udělat, je reagovat v klidu a být otevřený k diskusi. Pokud je diskutovaný obsah sexuální, vaše dítě bude pravděpodobně v rozpacích, zvláště když se o tomto tématu bude bavit s rodiči. Dejte jim vědět, že jste tam pro ně a jste připraveni odpovědět na jakékoli otázky bez odsuzování.

Mladí lidé mohou vidět sexuální obsah online z různých důvodů. Mohli jej vidět omylem, mohl jim ho poslat kamarád nebo jej mohli vyhledávat z přirozené zvědavosti.

Pomáhá hodně a upřímně komunikovat se svými dětmi o sexu a diskuze o online pornografii je důležitou součástí. Mnoho výzkumů ukázalo, že pornografie může mít škodlivý vliv na mladé lidi, což jim dává zkreslené a nezdravé pojetí sexu. Pornografie může také vést lidi k tomu, aby přemýšleli o ostatních jako o objektech, spíše než o lidských bytostech s myšlenkami a pocity. Současně je zcela normální být zvědavý ohledně sexu a vztahů. Tento rozhovor je skvělou příležitostí nasměrovat vaše děti k pozitivním zdrojům o sexualitě.

Existuje také řada kroků, které můžete podniknout, aby se zabránilo tomu, že vaše děti budou vystaveny obsahu, na který nejsou připraveni, například nastavením rodičovských ovládacích prvků pro připojení k internetu. Nezapomeňte však, že technické opravy nemohou nahradit otevřenou komunikaci s vašim dítětem.

Komunikujte se svým dítětem:

• Dejte svým dětem vědět, že mohou za vámi kdykoliv přijít, pokud je něco obtěžuje nebo pokud mají otázky o tom, co viděli on-line.
• Dejte jim vědět, že je zcela normální být zvědaví ohledně sexu. Zaměřte je na pozitivní online zdroje, jako je Brook a Thinkuknow. Thinkunow je zvláště vhodný pro mladší děti a zahrnuje různé stránky vhodné pro různé věkové skupiny. Může být užitečné prohledat stránky společně a diskutovat o některých problémech.

Kroky, které můžete přijmout k zablokování nevhodného obsahu:

• Nastavte filtry pro zablokování nevhodného obsahu, jako je pornografie. Váš ISP (poskytovatel internetových služeb) by měl poskytovat zdarma rodičovský zámek, stejně jako většina herních konzolí. Obvykle je to snadné nastavit.
• Nastavte Google na režim "bezpečný", aby vaše děti neúmyslně neviděly nevhodný obsah ve výsledcích vyhledávání.
• Nainstalujte blokování reklam, abyste zabránili virům, které by mohly mít nevhodný obsah.

8. Online dravci

V poslední části se podíváme na nejtemější a nejhorší online hrozbu ze všech: online dravce. Podle amerického ministerstva spravedlnosti bylo 13 % mladých lidí s přístupem k internetu obětí nežádoucího sexuálního obtěžování a jedno z 25 dětí bylo požádáno o kontakt v reálu.

Dravci uplatňují praxi zvanou „péče“. Jinými slovy se pokoušejí vytvořit vztah s dítětem s úmyslem je zneužít.

Internet dělá život sexuálních dravců mnohem jednodušším. Dravci se zaměřují na své oběti prostřednictvím všech internetových médií: sociálních médií, e-mailů, textových zpráv a dalších. Zdá se, že nejčastější metodou jsou online diskuzní místnosti: 76% online setkání se sexuálními predátory začíná na chatu.

Dravci často mají více online identit a vydávají se za děti, aby s děti mohli mluvit. Vědí o dětech, na které se zaměřují, co nejvíce prostřednictvím sledování profilů sociálních médií a toho, co zveřejňují na chatu.

Mohou kontaktovat několik dětí najednou, ale soustředí své úsilí na nejzranitelnější. Tito dravci nejsou spokojeni pouze s online chatováním. Často nabádají nebo donucují své oběti k online sexuální aktivitě přes webovou kameru nebo posláním sexuálních obrázků. Mohou se také pokusit o osobní setkání a zneužití své oběti.

Není vždy snadné říci, jestli je dítě v „péči“, zejména proto, že většina z nich drží své tajemství před svými rodiči. Existuje řada výstražných znamení: děti, které jsou v „péči“ dravců, mohou být velmi tajné, protože dravec často vyhrožuje dítěti, aby s rodiči nebo kamarády nesdílelo žádné informace. Děti mohou být také smutné a odtažité, rozptýlené a mají náhlé změny nálady. Je naprosto nezbytné, aby vaše dítě vědělo, že jste tam pro něho a že s vámi mohou mluvit o čemkoliv.

Co byste měli sdělit vašemu dítěti?

• Diskutujte s dítětem o rizicích online dravců. Ujistěte se, že vědí, aby byli opatrní, s kým online mluví a aby nesdíleli žádné osobní informace s cizími lidmi.
• Řekněte svým dětem, že za vámi mohou přijít s čímkoliv bez ohledu na to, o co se jedná.
• Zamyslete se nad použitím vzdělávacího obsahu týkajícím se tohoto tématu, jako jsou vynikající videa na Thinkuknow.
• Pokud si myslíte, že je vaše dítě ohroženo, požádejte o pomoc vaši školu, sociálního pracovníka a policii.

Závěrem

K dispozici je spousta různých technických nástrojů, které vám pomohou udržet vaše děti v bezpečí. K dispozici máte od VPN a antivirového softwaru až po internetové filtry a rodičovské zámky. Nic z toho však není dostatečné, aby vaše dítě bylo v bezpečí.

Jak jsme se v této příručce opakovaně zmiňovali, klíčem není zvládnutí komplikovaných technických nástrojů. (Ve skutečnosti je většina velmi snadno nastavitelná, takže nedovolte, aby vás nedostatek technických schopností držel zpět). To také neznamená, že musíte zvládnout nejnovější internetovou novinku pokaždé, když se objeví – věřte nám, nikdy nebudete schopni držet krok!

Daleko důležitějším, ale také mnohem obtížnějším úkolem je vést s dětmi časté, otevřené a upřímné rozhovory o jejich životě. Nezapomeňte, že internetové společnosti, sítě sociálních médií, poskytovatelé her a všichni ostatní online uživatelé vám mohou pomoci nastavit limity obsahu, ale nemají vždy v srdci nejlepší zájmy dítěte.

Nejlepším člověkem, který vaše dítě udržuje v bezpečí, jste vy. Mluvit o tom, jak zůstat v bezpečí na internetu, je vynikajícím prostředkem k budování důvěryhodného a pozitivního vztahu se svým dítětem.

Bezpečnost internetu musí být prioritou každého rodiče a pečovatele. Pokud jste našli tuto příručku užitečnou, zvažte její sdílení s vašimi přáteli a rodinou prostřednictvím Facebooku a Twitteru.

Můžete sdílet a kopírovat tuto poštu nebo její část na své stránce, blogu nebo soc. síti. Požadujeme pouze, abyste na nás odkazovali. Chceme, aby děti byli v bezpečí, a Vaše pomoc při šíření slova je důležitá.